ANNEE 2013-2014
"Ateliers
du Réel"
en
Cornouaille (13eme année)
But
: prendre
soin de votre Etre
Pont-L'Abbé,
Clos de Trévannec : lundi
17h30/19h00 et 19h10/20h40 + 1 samedi/mois "groupe de parole"
et "atelier écriture".
Locronan,
salle polyvalente : mardi 17h15/18h30 et 18h45/20h15
Quimper
: cours hebdomadaire "Yoga méditatif" + 1 samedi ou
dimanche/mois "groupe de parole" et "atelier
écriture".
« Tant d’hommes
pour changer le monde,
et
si peu pour le contempler » Julien Gracq
GROUPE
COMMUNICATION
«Etre
et devenir soi»
Un
espace de parole, ouvert, pour évoquer nos « questions
existentielles », nos expériences de
vie, nos relations humaines, entre psychologie et spiritualité. Un
espace de partage et d’écoute, sans tabou, avec respect et
attention, sérieux et humour. Déroulement :
un temps de silence, un temps pour s’approprier un « texte
essentiel », un temps de partage
collectif sans analyse ni jugement, un temps de méditation avant de
se quitter. Toutes les 3
semaines, durant 3h00,
à Quimper et Pont - L'Abbé.
Coût :
25€/atelier + 10€ adhésion annuelle associative.
"
L'habitude, et l'on commence à cesser d'être."
Miguel
de Unamuno
ATELIER
ECRITURE
« Ecriture
créative, biographique : relire sa vie »
Un temps pour soi, interroger mon
parcours de vie et l’écrire, entre passé, présent et
futur.
Poser mes bilans, mes objectifs, mes
passages, mes rencontres : développer un lien, trouver le sens.
Regarder ma vie comme l’on contemple un tableau, cheminement
intime : non jugement, respect, acceptation. Grâce au silence
intérieur, entrer dans une présence, en me penchant affectueusement
sur ce qui a été mon histoire de vie d’hier à
aujourd’hui. L’écriture comme un temps de bonheur… .
Temps d’humour et d’amour pour soi,
très simplement.
Atelier toutes les 4
semaines, durant 3h00, Quimper et Pont-L’abbé.
Coût :
30€/atelier + 10€ adhésion annuelle
"
L'important, c'est d'être à soi-même sa propre lumière,
son
propre maître et son propre disciple." Jiddu Krishnamurti
COURS
« Yoga
méditatif et musical
»
Hatha - Yoga doux, méthode André Van
Lysebeth : postures, respirations, relaxation.
Mantra - Yoga : expressions
vocales, le corps vibration, expression de soi.
Raja - Yoga : lecture de textes
essentiels, poésies, psychologie du Yoga.
Méditation inspirée par l’assise
silencieuse, la marche contemplative, l'attention poétique.
Jacques transmet un " Yoga
de la joie, mystique et sympathique, sensitif et intuitif "
Cours chaque
semaine, 1h30/séance, Quimper, Locronan et
Pont-L’abbé ; 33 cours / année minimum. Coût :
80€ /trimestre + 10€ adhésion annuelle
« Les
trois défauts de toute pratique : le manque de persévérance,
l’avidité et l’impatience »
Cheng
Man-Ch’ing
ACCOMPAGNEMENT "d'être à être"
sur son chemin
de croissance personnelle ou professionnelle, re - lecture de son
parcours de vie, projet en fidélité à soi, se ré - approprier son
devenir, son a - venir.
Se réconcilier
avec son histoire, s'épanouir dans ses relations, trouver sa place,
oser dire et savoir dire, se faire confiance, être soi-même. Faire
le deuil de ses pertes, découvrir son projet de vie, pardon avec
soi-même et avec les autres : un chemin vers la "sobriété
heureuse".
Vous
ré-approprier votre intuition, c'est à dire déterminer ce qui
compte vraiment pour vous.
Entretiens
individuels d'1h00, 50€, à Quimper, sur
RV : 02 98 55 50 29
« Contentez-vous
de laisser les eaux se calmer et le soleil
et
la lune se refléter sur la surface de votre Etre. » Sufi Rumi
VOTRE
« ACCOMPAGNATEUR / ANIMATEUR »
Jacques
RICHARD
Pratique et étudie
le bouddhisme, la psychologie des profondeurs et le
yoga -dans son approche physique, psychologique
et spirituelle- depuis 30 ans, tout en restant fidèle à la
tradition chrétienne des 3H : humanité, humilité, humour.
Crée et anime
l’association « Envol », de 1987 à 1994, à
Quimper : stages, conférences.
Formateur en
développement personnel, il anime des cours/ateliers/formations
pour adultes depuis 1989.
Sophrologue,
il a créé et animé le "Centre de Sophrologie de
Cornouaille" en 1991.
Propose des cours
de yoga intégral depuis 1989, en Cornouaille, pour un
public adulte.
Il a créé et
anime l’association « EPHATA » depuis 2006, avec
des amis de longue date.
Formations
professionnelles et diplômes : sophro-pédagogie, PNL,
hypnose Milton Erickson, psychologie humaniste/transpersonnelle,
philosophie et grandes traditions ; éducateur, formateur en
histoires de vie ; licence en sciences de l'éducation et management
des organisations.
Ni coach, ni
thérapeute, ni gourou, ni "magicien", Jacques se définit
davantage comme un accompagnateur-facilitateur vers votre processus
libérateur de créativité.
Auteur de :
"Le jardin, l'être et la rose : autobiographie d'un
apprenant", 1992 ;
en cours
d'écriture : "Itinéraire d'un révolté apaisé (ou
presque)".
"Le chemin de
vie de Jacques est irrigué par une multitude de rivières
spirituelles. Pour user d'une métaphore, nous pourrions comparer son
engagement à l'écoulement d'un fleuve. Or, à l'origine d'un
fleuve, son commencement est toujours au pluriel : c'est à partir de
nombreuses sources que le flux du fleuve s'écoule. Cette diversité
n'est pas un syncrétisme mais l'expression d'une vie complexe. C'est
pourquoi Jacques, dans son parcours de vie, reste très attentif à
cette dimension universelle du sacré."
Mots clés :
liberté, discernement, humour, respect, soutenable légèreté de
l’Etre.
"Quelque
chose en moi me pousse à n'adhérer à aucune méthode ni aucune
voie en particulier, mais à toujours distiller ce qu'il y a
d'universel en chacune, pour constamment revenir vers le centre, vers
l'essentiel. A travers la multiplicité des approches, j'ai toujours
cherché l'unité des principes. Là où le syncrétisme tente
maladroitement de réaliser dans la forme l'unité entre
voies très différentes, ma démarche vise au contraire à extraire
de chaque forme les principes ou archétypes qui les gouvernent. Un
livre qui me résume bien : "Ni coach, ni thérapeute, ni
gourou ! L'accompagnateur spirituel, un guide fraternel..."
de C. Aulenbacher / R. Moldo"
La
présence de Jacques pour « EPHATA »
est bénévole.
Il
est signataire de la Charte « Accompagner par l’éthique »
