Lettre juillet-août 2017 - 70eme -

 

Bonjour, Bonsoir

"Le bonheur est souvent la seule chose qu'on puisse donner
sans l'avoir et c'est en donnant qu'on l'acquiert."

Voltaire

   Tout d'abord, je remercie chacune, chacun d'entre vous pour sa fidélité et sa présence enrichissante à notre groupe de parole et à mes cours de yoga musical cette année. Je reste toujours ému par le renouvellement de votre présence chaque année, certain-e-s depuis 10 ans, votre persévérance, votre confiance. Faut dire qu'on rigole beaucoup, qu'on se prend pas la tête spirituellement, avec des régimes ou des croyances bisounours. Que l'on ressort de chaque atelier parole ou cours différent-e, enrichi-e, grandi-e, plus éveillé-e. Plusieurs d'entre vous m'ont demandé pourquoi je n'organisais plus durant l'été de sessions sur plusieurs jours, en BZH ou Provence, ainsi que les Réveillons de fin d'année. Tout simplement parce que les bonnes choses ont une fin, et surtout parce que la GRH (gestion des humains) devenait lourde....

   De nouveau, cet été, je me fais un petit cadeau bon pour le corps, bon pour l'esprit. Ce sera une rando-méditation d'une semaine sur le plateau du Vercors, en groupe + une semaine de bénévolat dans lieu d'intériorité dans la Drôme. Effets mesurés de la marche sur le corps : augmentation de l'hippocampe de 2%, probabilité d'avoir un cancer du sein réduite de 30%, risque d'avc diminué de 24%, 41% de fractures du fémur en moins, risque d'infarctus inférieur de 30%. Bénéfices démontrés sur l'esprit : stimule les zones du plaisir, aide à libérer la parole et les émotions, met le corps et les pensées en harmonie, réveille la créativité. Tout bon pour la sécu ! Et pour soi.
   Quelques façons de marcher autrement : www.trackerschool.com, www.la-ferme-aventure.fr, www.apnel.fr, www.contes-broceliande.com, www.lavoixenchantee.fr, http://itinerance.net/sejours_randonnees_avec_guide_dans_le_mercantour.html, www.jeune-detox.fr, www.ffjr.com, www.chemin-stevenson.org, www.marche-consciente.com

   Sans doute connaissez-vous Martin Winckler, médecin-écrivain, auteur de l'immense La maladie de Sachs. Il est expatrié au Québec depuis 8 ans et demi. Son expatriation s'apparente à un exil intellectuel et moral : "Non pas en tant qu'écrivain, mais en tant qu'activiste social. J'étais dans une situation où je critiquais la médecine française. Je me heurtais de plus en plus à ce modèle paternaliste où le médecin est le directeur de conscience du patient", précise-t-il. Lassé par la pensée médicale française, qu'il qualifie sans détour de "dogmatique", il a trouvé dans l'approche anglo-saxonne "l'écoute et le respect du patient". Vous l'aurez compris, en France, MW dérange le pouvoir médical. Un thème qu'il dénonce dans Les Brutes en blanc, réquisitoire contre la maltraitance médicale dans l'Hexagone. En moyenne, un patient américain parlerait 23 secondes avant que le médecin ne l'interrompe pour reprendre le contrôle de la consultation. Et en France ? A méditer....

"L'amitié, ce n'est pas d'être avec ses amis quand ils ont raison,
c'est d'être avec eux même quand ils ont tort."

André Malraux

Livres qui délivrent :

"Catholique anonyme" Thierry Bizot (producteur télé, fin et drôle, plein d'émotion, parle au coeur...)

"Nue, sous la lune" Violaine Bérot (fuir pour être soi...)

"Les gens normaux n'existent pas" Alexandra Alévêque (au milieu des invisibles...)

"Le Chemin du coeur. L'expérience spirituelle d'André Louf" Charles Wright

"Au péril de la nuit. Femmes mystiques du 20eme siècle" François Marxer

"La joie qui avance chancelante le long de la rue" Gilles Farcet (aux annonciateurs de la bonté qui vient)

Sites :www.lesjardinsdesiloe.fr (en Bretagne)www.villagesaintjoseph.org (en Côtes-d'Armor et ailleurs)www.habitat-participatif.eu (320 projets en France : une goutte d'eau par rapport à l'Allemagne...)
www.irnc.org (non violence pour tous...)

www.village.tm.fr (revue top niveau rural)
https://onpassealacte.fr (diffuse de l'info qui donne de l'espoir, qui inspire et donne envie d'agir)

"Il faut tout dire.
La première des libertés est la liberté de tout dire." Maurice Blanchot

   "On peut méditer n'importe où. N'importe où, on peut avoir des pensées et des échanges spirituels. L'un des effets de la contemplation est de transformer la façon dont nous pensons et voyons. On ne peut pas tous être moines, on ne peut pas être tous des militants sociaux, on ne peut pas être tous de grands écrivains et orateurs. Mais nous sommes tous contemplatifs. On peut être contemplatif sans être religieux. Si nous savons sérieusement accordé une part de notre vie quotidienne à une pratique contemplative, celà nous rend humble et réaliste. Celà nous révèle que l'humanité est totalement dépendante de son environnement naturel. Il n'y a pas de pire calamité, selon Lao Tseu, que la croissance débridée de nos besoins. C'est une tendance de l'esprit humain non éveillé qui menace notre existence en tant qu'espèce. La méditation est simple. Elle crée la communauté. Elle détruit les frontières et l'égoïsme qui se fige sur les différences plutôt que d'envisager le terrain commun. A partir de l'immobilité, trouver le pouvoir d'explorer, d'évoluer, de quitter les rivages familiers et les manières habituelles de faire les choses. John Main appelait à une "simplicité radicale". Le Nuage de l'Inconnaissance nous exortait à entrer dans une "conscience de soi nue". Jésus a fait de la "pauvreté d'esprit" la première béatitude. Le Bouddha parle de "vacuité". La méditation crée la communauté et change la vie, elle ouvre notre coeur à ceux qui sont démunis, elle recherche l'amitié et la compréhension de personnes de croyances et de modes de vie différents, elle nous prépare à voir le mystère dans lequel nous vivons et qui nous habite." Laurence Freeman

Le Silence

Ni ombre ni lumière

Pas un mot

On tend la main pour cueillir le silence

C'est le silence qui prend la main

Pierre Albert - Birot

  
   Mantras actuels : "Chaque petite bougie éclaire un coin d'obscurité" ou "Prenez soin de vos illusions".   Bel été : "être en vacances, c'est n'avoir rien à faire et avoir toute la journée pour le faire", dixit Robert Orben.

   Je vous souhaite la légèreté flegmatique et le détachement amusé....

   Jacques