SESSION - RETRAITE

"Propos sur le bonheur"

30 septembre - 09 octobre 2022

Hameau des Damias - Eourres (Drôme sud)

www.lesdamias.com

PROPOSITIONS

. Marches contemplatives, silencieuses, dans les collines environnantes, dénivelés cools, points de vue top niveau !

. Atelier écriture " Comment j'ai trouvé mon bonheur ? Grâce à qui, grâce à quoi ? "

. Yoga doux, musical parfois ; sophrologie, do-in, marches méditatives. Le Yoga, porte d'entrée vers l'oraison...

. Oraison en silence, méditation laïque, poésie aussi...

. Groupe de parole " Trouver mon bonheur : quels chemins parcourus ? Comment je l'entretiens ? "

. Partage de textes que nous apporterons sur le thème du Bonheur

. Visites locales de sites remarquables (Observatoire, Gorges,...) = apporter vos jumelles !

. Randos douces possibles à la journée, avec pique-nique emporté. Nous résidons à 982 m d'altitude, le plus haut point est à 1800 m.

. ...

 Groupe de 8 à 15 personnes. Covoiturage envisagé des différents lieux d'où nous partons : me signaler votre intérêt, combien de places dans votre véhicule. Merci !

PENSION - HEBERGEMENT

Super équipe de cuisine végétarienne, produits bio de leur ferme, et locaux, vins et jus-tisanes de Provence = 39 euros/jour = 351€ pour 9 jours (avec boissons chaudes, boissons alcoolisées en sus).

Je vous propose donc que nous logions (si nous sommes 15) dans l'assemblage 8.  Pour un séjour en pension complète (avec salle chauffée, taxe de séjour) du 30/09 au 9/10, les tarifs sont les suivants, si nous sommes 15 :
en chambre dortoir : 581€ (10 places)
en chambre partagée : 626 € (2 places)
en chambre privatives : 851€ (2 places)

Tarifs réadaptés (pas forcément plus onéreux) si nous sommes moins que 15.

ARRIVEE aux "Damias" le Vendredi 30 septembre après-midi, pour le dîner.

DEPART des "Damias" dans la journée du Dimanche 09 octobre, après le déjeuner.

Vous pouvez prolonger votre séjour aux Damias. Voyez alors avec eux.

PAIEMENTS

Je centralise nos chèques individuels (à l'ordre de "Les Damias"), et donne le tout à l'accueil lors de notre arrivée.

CO - ANIMATION

Je suis le joyeux organisateur de cette Session-Retraite, mais pas l'unique animateur ! Chacun, chacune d'entre nous est riche d'expériences, porte un savoir-faire à partager, un savoir-être à diffuser.... Donc je nous propose une co-animation pour ces 9 journées (et nuits !).

Dîtes-moi ce que vous pouvez apporter, et l'on organise le séjour ensemble à deux, trois, quatre. C'est ça aussi l'intelligence collective... Merci !

Ainsi, pas de "frais d'animation" car il n'y a pas de "vedette" invitée ! Il n'y a pas quelqu'un qui "sait", qui détient une "vérité", un "savoir", une "technique", un "truc"... et les autres qui suivent. Chacun d'entre nous est porteur de richesses à partager : là est l'esprit qui anime cette session - retraite.

UNE JOURNEE - TYPE

7h30  Toilette énergétique, sophrologie, do - in, réveil corporel doux, méditation,...

A partir de 8h00... Petit - Déjeuner... jusqu'à 9h00

10h00  Rando contemplative + écriture ou yoga doux-sons + écriture ou groupe de parole ou...

13h00  Déjeuner

14h00  Sieste !

15h30  groupe parole et/ou atelier écriture ou partage de textes "Bonheur" et/ou Oraison et/ou balade contemplative ou...

17h00 Thé -Tisane... lichouseries...

18h00  Méditation silencieuse ou yoga doux-sons ou écriture ou...

19h00  Dîner

20h30  Méditation... Poésie... Oraison silencieuse...

21h30  Contempler les étoiles ! La nuit porte conseil...

Important : toutes ces propositions sont facultatives : vous ne participez, chaque jour, qu'à ce qui vous "fait envie"...

INSCRIPTION

Dès que vous le pouvez, mettez une option sur votre présence. Confirmez-moi dès que c'est ok pour vous quant à votre organisation personnelle. A partir de là, je vous dis combien de participants nous sommes, le coût total, ce que vous avez à payer. Vous faîtes alors votre chèque. Merci !

Contact détails : Jacques 02 98 55 50 29 ou ephatacornouaille@gmail.com