ACCOMPAGNEMENT "d'être à être"

 

sur son chemin de croissance personnelle ou professionnelle, re - lecture de son parcours de vie, projet en fidélité à soi, se ré - approprier son devenir, son a - venir.

Se réconcilier avec son histoire, s'épanouir dans ses relations, trouver sa place, oser dire et savoir dire, se faire confiance, être soi-même. Faire le deuil de ses pertes, découvrir son projet de vie, pardon avec soi-même et avec les autres : un chemin vers la "sobriété heureuse".

Vous ré - approprier votre intuition, c'est à dire déterminer ce qui compte vraiment pour vous.

On ne vient pas en accompagnement pour améliorer notre efficacité spirituelle mais pour apprivoiser notre fragilité.

 

Entretiens individuels d'une heure à Quimper ou Pont-l'Abbé, sur RV :  02 98 55 50 29

Coût : 50€/heure (ou don libre), 40€ réduit. Forfait 5 entretiens : 200€/150€. Forfait 10 entretiens : 400€/300€

 

"Ni coach, ni thérapeute, ni gourou, ni "magicien", Jacques se définit davantage comme un accompagnateur-facilitateur vers votre processus libérateur de créativité."

"C'est quand je ne sais plus être moi-même

que je suis au plus près de moi-même."

Plotin

 

 Accompagnateur - animateur

Jacques RICHARD

Pratique et étudie le bouddhisme, la psychologie des profondeurs et le yoga - dans son approche physique, psychologique et spirituelle - depuis 42 ans, tout en restant fidèle à la tradition des 3H : humanité, humilité, humour.

Crée et anime l’association « Envol », de 1987 à 1994, à Quimper : stages, conférences.

Formateur en développement personnel, il anime des cours/ateliers/formations pour adultes depuis 1989.

Sophrologue, il a créé et animé le "Centre de Sophrologie de Cornouaille" de 1991 à 1994.

Propose des cours de yoga intégral depuis 1989, en Cornouaille, pour un public adulte.

Il a créé et anime l’association « EPHATA » depuis 2006, avec des amis de longue date.

Formations professionnelles et diplômes : sophro-pédagogie, PNL, hypnose Milton Erickson, psychologie humaniste / transpersonnelle, philosophie et grandes traditions ; éducateur, formateur en histoires de vie ; licences en sciences de l'éducation et en management des organisations.

Père de 4 enfants, grand-père et parrain : excellentes formations humaines !

Auteur de : "Le jardin, l'être et la rose : autobiographie d'un apprenant", 1992 ;

en cours d'écriture : "Itinéraire d'un révolté apaisé (ou presque)".

 

"Le chemin de vie de Jacques est irrigué par une multitude de rivières spirituelles. Pour user d'une métaphore, nous pourrions comparer son engagement à l'écoulement d'un fleuve. Or, à l'origine d'un fleuve, son commencement est toujours au pluriel : c'est à partir de nombreuses sources que le flux du fleuve s'écoule. Cette diversité n'est pas un syncrétisme mais l'expression d'une vie complexe. C'est pourquoi Jacques, dans son parcours de vie, reste très attentif à cette dimension universelle du sacré."

 

   "Quelque chose en moi me pousse à n'adhérer à aucune méthode ni aucune voie en particulier, mais à toujours distiller ce qu'il y a d'universel en chacune, pour constamment revenir vers le centre, vers l'essentiel. A travers la multiplicité des approches, j'ai toujours cherché l'unité des principes. Là où le syncrétisme tente maladroitement de réaliser dans la forme l'unité entre voies très différentes, ma démarche vise au contraire à extraire de chaque forme les principes ou archétypes qui les gouvernent. Un livre qui me résume bien : "Ni coach, ni thérapeute, ni gourou ! L'accompagnateur spirituel, un guide fraternel..." de C. Aulenbacher / R. Moldo

 

La présence de Jacques pour « EPHATA » est bénévole.

 

 

" L'important, c'est d'être à soi-même sa propre lumière,

son propre maître et son propre disciple." Krishnamurti

 

 

Cours YOGA 2020-21 (21eme année)

14 septembre à fin Juin 2021 (hors vacances scolaires)

 

 

Locronan salle Ti Lokorn

lundi 10h00 - 11h30

mardi 18h45-20h15

      mercredi 19h00-20h30

 

 Pont l'Abbé Clos de Trévannec

lundi 17h30-19h00

19h15-20h30 : "Méditation : pratiques et théories, Orient-Occident"

Un premier temps d'assise musicale puis silencieuse... un temps de marche méditative... un second temps d'assise silencieuse puis lecture d'un texte inspiré/inspirant. Nombreuses photocopies sur la méditation.

Jeudi 18h30-19h45 Centre La Vie Zen 8 rue Alfred Le Dilosquer

"Méditation (comme le lundi soirée)"

 

Quimper "Lesvenez"

 dimanche 19h30-20h30 - méditation John Main -

 

Co-voiturage de Quimper pour Locronan et PL

 

 

« Yoga doux, méditatif et musical  »

"Laissez votre cerveau à la porte, votre corps est un instrument de musique"

 

Version adoucie du Hatha - Yoga, méthode André Van Lysebeth, qui reste dynamique : les positions s'enchaînent de façon fluide dans un mouvement presque chorégraphié, généralement rythmé sur des musiques adaptées. Pratique proche du Yin Yoga.

Yoga du son : expressions vocales, le corps vibration, expression de soi. 

Philo yoga :  lecture de textes essentiels, poésies, psychologie du yoga + photocopies (30-40 pages/an).

 

Méditations  inspirée par l’assise silencieuse, la marche contemplative, l'attention poétique. Pratique proche du Yoga restauratif, dit Yoga Iyengar.

 

Musiques adaptées : comment la musique adoucit-elle les moeurs ? Sécrétion de dopamine (l'hormone de la récompense), réduction de celle du stress (le cortisol), la musique optimise notre respiration en exercice physique et augmente notre résistance à la douleur. La musique communique avec notre âme.... Quand la musique fait monter l'attention... A consommer sans modération !

 

Jacques transmet un "Yoga de la joie, mystique et sympathique, sensitif et intuitif "

 

Coûts : 240€ l'année (3 chèques, cours d'1h30, 33 cours/année, nombreuses photocopies) ; possible inscription au trimestre : 100€. Inscription au cours, carte 10 cours : 100€

Tarif réduit : 200€ l'année (famille nombreuse, minima sociaux, demandeur d'emploi, étudiant, précaires... sur justificatif). Trimestre : 80€

2/3 cours d'essai en début d'année pour tout le monde....

 

« Les trois défauts de toute pratique :

le manque de persévérance, l’avidité et l’impatience »

Cheng Man-Ch’ing

 

Septembre 2020 à fin Juin 2021

 

Groupe "méditation silencieuse John Main" (5eme année) - gratuit -

Quimper, à la maison, chaque semaine, le Dimanche 19h30-20h30

(et tous les matins à 7h20)

+ repas partagé de temps en temps...

Animé par Françoise

Renseignements-inscription : 02 98 55 50 29 ou fan.soaz@gmail.com

"Méditer seul, c'est possible, mais c'est comme manger seul :

à plusieurs, celà a plus de goût !"

 

"Il existe un lien réel et saint entre des personnes qui méditent ensemble,

quel que soit leur mode de méditation." Laurence Freeman

 

"En méditant ensemble, nous ne cherchons pas à profiter les uns des autres ou à nous changer mutuellement. Chacun de nous cherche à être dans la plénitude de son potentiel."

John Main

 

Dimanche 13 septembre

Groupe de parole-partage (9eme année, ouvert à tout individu)

 

" Le couple dans tous ses états !

Le couple dans tous ses éclats !

Comment je vis mon couple... d'hier à aujourd'hui ? "

 

Lieu : chez Colette à Peumerit-Quintin (22)

11h00  - 17h00 + goûter

 

 

Parler à partir de soi, en disant "JE"; écouter l'autre sans jugement ni conseil, dans un climat de vérité, avec nos paroles qui "sonnent" vraies.

Dire qui JE SUIS véritablement, parler de ma façon de ressentir le monde, ma façon de me l'approprier.

Notre groupe de parole-partage n'est pas un groupe de thérapie. Il s'adresse à celles et ceux qui ont envie d'aller plus loin dans la compréhension d'elles-mêmes et des autres. Chacun.e veille au fait que ce que dit l'autre ne soit pas interprété par les autres, mais simplement écouté dans la confiance mutuelle.

Groupe de 10/12 personnes maxi, goûter commun à 17h00, apporté par chacun.e

Coût : adhésion annuelle à l'association 10€

Toutes les 4/6 semaines, le dimanche après-midi en général, parfois le samedi am.

 

 

Quelques "commandements" pour la bonne ambiance de notre groupe :

. Tu écouteras ton prochain comme toi-même

. Tu mèneras sérieusement le thème du jour sans te prendre trop au sérieux

. Tu ne monopoliseras pas la parole, mais tu la feras circuler

. Tu ne chercheras pas à imposer ton point de vue

. Tu ne permettras pas que l'on se moque de l'opinion ou de l'ignorance de quiconque

. Tu faciliteras la prise de parole des timides et tu aideras les bavards à la laisser à d'autres

. Tu feras preuve d'humour quand ce sera nécessaire

. Tu ne craindras pas les temps de silence qui permettent aux autres de réfléchir sereinement

. Tu te délecteras du thème du jour et le savoureras avec les autres

. ....

 

Co-voiturage de Moëlan s/Mer, Concarneau, Quimper, pays bigouden, Fouesnant, Pleuven,....

Détails-inscriptions :  02 98 55 50 29 ou mèl EPHATA

 

 

"Vivre, c'est répondre à l'appel de ses désirs authentiques"

Simone PACOT, thérapeute

Lettre juillet-Août - 103eme -

Bonsoir, Bonjour

"Un maître spirituel authentique n'attirera pas l'attention sur lui ou sur elle,

et n'attendra pas de toi obéissance absolue et admiration inconditionnelle,

mais t'aidera à apprécier et à admirer ton moi intérieur."

Elif Shafak

   "Le courage / Encore d'imaginer un rêve heureux / De se battre pour un avenir plus clément / D'attendre les beaux jours / Courage / Courage / Courage / Courage Vivons ! / Nous avons déjà trop fui." 

  

   Trouverons-nous assez de force d'âme pour interroger radicalement notre manière de vivre ? Comment allons-nous articuler "les fins de mois et la fin du monde" ? 

   Le bonheur comme raison de vivre.... 

   Urgence beauté : l'humanité le vaut bien. 

   Impatience ne rime pas avec bon sens. Je pensais que les confinés que nous étions auraient ré-appris les charmes et la douceur de 

   La crise invite à relire des penseurs qui alertaient sur les limites de notre développement. A l'époque, ils étaient catalogués comme "prophètes du malheur" : Valéry, Heidegger, Günther Anders, Jacques Ellul, Marshall McLuhan, Neil Postman, ainsi que Ivan Illich qui écrivait en 1975 : 

   Avec le temps, avec l'âge, les hauts et les bas de l'existence, on s'aperçoit qu'on est "rien". Que l'ego n'est rien, que ce dont on se faisait fort a disparu : il n'y a plus rien. Et faire l'expérience de rien est une chose très nécessaire sur le chemin de la vie. Il faut la faire au moins une fois. Sinon, on continue de se pavaner comme un dandy jusqu'à la tombe, ce qui est grotesque, n'est-ce pas ?... Qu'en dîtes-vous, vous, de "l'expérience de rien" dans votre vie ?

   Comme vous peut-être, en tout cas comme Stéphanie Bodet dans sa superbe autobiographie A la verticale de soi, je continue de m'interroger sur "l'opportunité réelle que présentent les nouveaux moyens de communication, commodes mais formidablement aliénants. Vais-je passer le restant de ma vie à alimenter un blog, à poster frénétiquement des nouvelles sur un compte Facebook, des photos sur Instagram, sur Pinterest ou Tumblr ? Twitterai-je à chaque heure du jour dans ce monde où s'exerce la tyrannie du feel good à tout prix ? Où chacun devient le trader de son quotidien ? Où la valeur de chaque "action" est soumise à l'approbation d'autrui sur la grande bourse du Net ? Un monde où l'image remplace peu à peu la présence....". Je me le demande....

   Ils en prennent plein la figure. Les moins de 25 ans, selon l'Organisation internationale du travail, seront les premières victimes sociales de la pandémie. Les frais émoulus rentrent mal dans la vie ! Avant le virus ce n'était déjà pas la joie : 60% des moins de 25 ans se trouvaient en cdd, en boulots intermittents, contre 13% des 25-45 ans. Alors les jeunes, qu'est-ce qu'on dit aux adultes responsables-lucides-conscients ?.... 

   Deux de mes enfants, eux-même ingénieurs, se trouvent en cdd répétitifs. Bravo le libéralisme ! Alain Minc nous dit que "le prix que nous payons à cette crise va être très élevé pendant plusieurs années. Le fait est que nous avons tous perdu 12% de notre richesse. Il nous faudra trois ou quatre ans pour nous en remettre". 

   Question : et de notre "richesse intérieure", on en a gagné 12% ou plus... Mr Minc ?!

"Nous devons apprendre à vivre ensemble comme des frères,

sinon nous allons mourir tous ensemble comme des idiots."

Martin Luther King

Des livres et vous :

"L'école du ciel" Elisabeth Barillé (se boit comme une décoction de plantes merveilleuses; apporte paix, joie, sérénité.)

"Après le monde" Antoinette Rychner (épopée lumineuse sur la fin d'un monde, le nôtre. Passionnant.)

"Comment je suis devenue anarchiste" Isabelle Attard (l'ex-députée reconstruit un projet de vie culturelle et écologiste en Bretagne : lumineuse !)

"Oser encore, hommage à Andrée Chedid", une trentaine de poètes lui rendent hommage dans un recueil touchant (le 20 mars elle aurait eu 100 ans. Sa poésie vibre pour toujours....Une très Grande Dame)

"La curiosité. Une raison de vivre" Jean-Pierre Martin (être curieux relève d'une attitude mentale bénéfique...)

"Croire au merveilleux" Christophe Ono-dit-Biot

Sites

 

ludosens.com  

www.reporterre.net

www.repid.com 

www.cheminsdavenirs.fr 

Musiques

"Big Vicious" Avishai Cohen

"Myopia" 

"The Universe Inside" 

"Lust and Learn" 

"Black and white Vol.1" 

"Vivre est ce qu'il y a de plus beau au monde,

la plupart des gens existent, c'est tout."

Oscar Wilde

   Nous portons tous en nous un virus malsain : la différence, ethnique, religieuse, sociale, peut nous déranger, nous faire peur, surtout quand nous n'avons pas appris à vivre ensemble. C'est à dire quand nos premiers éducateurs, nos parents, ne nous ont pas appris à vivre ensemble, en compagnie de gens différents de nous, à tous points de vue. Et c'est comme ça que devenus adultes, on fonctionne par clans : les profs avec les profs, les éducs avec les éducs, les sdf avec les sdf, les cathos avec des cathos, les yogis avec les yogis, les blancs entre blancs, les riches entre eux, les prolos 

   "Je pense qu'il va falloir maintenant prendre très au sérieux tout e qui sera dit par les gens en faveur de la justice, de l'hospitalité, de la grandeur des individus. De tout ce qui va essayer d'échapper à des logiques de guerre, des logiques violentes qui sont quand même à l'oeuvre, il faudra écouter très intensément les gens et ce qu'ils disent quand ils disent qu'ils cherchent loyalement la vie bonne. Je pense donc qu'il va falloir être très délicat, très précis et aussi beaucoup, beaucoup travailler pour le bonheur". Merci Marie-José Malis, directrice du théâtre de la Commune à Aubervilliers.

   Mantra du mois : 

  

   Confiné avant, parfois "con fini", et aujourd'hui déconfiné, l'être humain reste l'être humain....

   Le bonheur comme raison de vivre....

   On a besoin d'art et d'air, cet été. Alors, mes amis, que la fête commence !

   Je vous souhaite un été chaudoudoux... à l'intérieur... à l'extérieur... autour de vous.

   Un été sea, zen and sun !

   Jacques

Lettre juin - 102eme -

Bonsoir, Bonjour

"L'esprit humain est comme un parapluie,

il marche mieux lorsqu'il est ouvert."

Darry Cowl, humoriste français

   Il y a, depuis quelques années, un virus aussi grave que certains, qui envahit nos vies, notre quotidien, nos amis, nos familles, nos cercles relationnels, et qui commence à me taper sur les nerfs, car se cache derrière lui une morbidité qui ne dit pas son nom, une culpabilité mortifère, des relations humaines conflictuelles, du mal-être à gogo. C'est celui du "sans". Sans gluten, sans lactose, sans viande, sans alcool, sans sucre, sans gêne, sans sel, sans amour, sans produit laitier, sans culotte, sans papier, sans étiquette, sans gras, sans rire, sans masque, sans étiquette, sans excès, sans préservatif, sans façon, sans vaccin, sans plaisir, "sans chemise sans pantalon !". J'en passe et des meilleures. 

   A force de vivre "sans" (exceptée raison médicale of course), vous l'aurez remarqué comme moi, ces personnes deviennent tristes à en mourir. Vivre "sans" ne les rend point agréables, joviales, détendues, cools, communiquantes. De loin je me sens mieux avec les flexitariens, chez qui tout est possible, "sans" se prendre la tête. La vie est trop courte pour vivre "sans" se faire plaisir, tous sens confondus. La stratégie du "oui" est plus riche que celle du "non".

   "Heureux veut dire que je ne sais rien. Je ne sais ps ce que le mot heureux veut dire, je ne sais rien de la vie. Du savoir, je n'en veux rien. Le mot heureux m'oblige à chercher plus de vie dans les pierres, l'air et les plantes qui m'entourent. Je sais que l'on dit de moi que je suis un arriéré, parce que j'ai refusé une certaine forme de progrès, notamment les engrais et les pesticides. Parce que je ne veux pas tuer ma terre, celle que l'on m'a confiée, pour mon temps de vie. Car tuer la terre, c'est selon moi tuer l'humain. La destruction du sol va avec la destruction des humains. Je n'écris pas ma vie, car je crois que c'est la vie qui nous écrit. Je suis resté non pas maître du temps, mais de mon temps. Je ne vois pas bien ce qu'on peu soigner à l'université, à part de soigner des cerveaux qui pensent déjà trop. Ecrire, ça à voir avec la liberté, c'est gratuit. Ecrire, c'est du silence qui te parle. Je n'ai pas la vérité, mais j'ai et j'ai eu la liberté. 

   J'ai toujours su qu'en vieillissant, je me contenterais de peu. Pour le reste, je me laisse porter par mon destin. Nous sommes nombreux à vivre sur terre tendrement avec elle. C'est important la fraternité. Ce qui est important, c'est que je me suis bien entendu avec moi-même. Il n'y a pas pire tristesse que de rencontrer des gens qui ont exercé un métier sans obtenir de lui un peu de joie; ça vaut le coup d'aller au bout de soi. Le bonheur c'est la vie de la terre, après moi. Mourir vois-tu, ce n'est rien, mais vivre conformément à ce qui est bon pour toi, c'est bien autre chose. Un monde qui ne reconnaît pas son voisin, qui ne reconnaît pas son chemin, que deviendra-t-il ? Ce qui est moche ici-bas, c'est que l'homme veut dominer la nature, peine perdue, il n'y arrivera pas. Je suis juste un serviteur. Je suis vivant par ce que je sème. Je veux rester parmi les brins d'herbe ! Je ne veux rien sauver de moi-même, je ne suis rien, qu'un brin d'herbe parmi d'autres. Aujourd'hui, d'avoir pris soin de la terre, je suis guéri de la vie." Paul Bedel, paysan-écrivain, 90 ans, dans "Nos vaches sont jolies parce qu'elles mangent des fleurs". Un vrai bonheur cet homme-là....

   "Dans beaucoup de nos relations humaines, je crois qu'une question nous occupe beaucoup : "Qui va commander ?" ou "Qui va avoir le dessus ?". Nous avons pour réponse une quantité infinie de stratégies allant de hausser la voix, discuter un peu, se moquer, jusqu'à la violence sous formes diverses et variées. Nous avons aussi le pouvoir du silence et celui de la victimisation et celui encore de culpabiliser l'autre. Le registre est infini afin de tenter de guérir une blessure de reconnaissance plus ou moins conscientisée. Notre angoisse fondamentale reste la crainte de ne pas exister. Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime (dans notre corps, notre âme, notre esprit). Nous avons bien du mal avec nous-même !". Petit clin d'oeil amical de Christine Hainaut (psy à Redon) dans son autobiographie Les Yeux du Coeur, qu'elle nous a gentiment offert.

"Le vrai problème n'est pas de savoir si nous serons vivants après la mort,

mais si nous serons vivants avant la mort."

Maurice Zundel

Livres, lit...thé...rature... :

"Je suis né un jour bleu", "L'Eternité dans une heure", Mishenka", "Chaque mot est un oiseau à qui l'on apprend à chanter", "Fragments de paradis" Daniel Tammet, autiste et synesthète, être humain adorable....

"Eloge du baiser" Céline Hess Halpern (embrassons-nous les uns les autres ! C'est bon pour notre santé...)

"Carnet de Bergères" Violaine Steinmann/Marion Poinssot (une autre façon d'habiter le monde, l'immensité et le temps retrouvé. Berger, mon 1er métier à 20 ans = la plus belle période de ma vie... payée 500 francs par mois, logé, 50 heures par semaine !)

"Oeuvres complètes 1" Roberto Bolano ("L'amour n'apporte jamais rien de bon. L'amour apporte toujours quelque chose de meilleur.")

"Voir la lumière" T.C. Boyle (ressuscite l'utopiste Timothy Leary, "pape du LSD" et héraut de l'Amérique contestataire des années 60. L'un de mes "gourous"...)

Musiques

"Here be dragons" Oded Tzur (empreint de sérénité, qui transporte...)

"Piano sonatas 894 & 958" Adam Laloum (Schubert avec subtilité, tendresse, euphorie, entre ombres et lumières)

"Nightsongs" Yael Naim (répertoire "atmosphérique" pour installer une ambiance enveloppante)

"Aporia" Sufjan Stevens (idéal pour accompagner yoga et méditation)

Sites

www.cheminsdeshanti.fr

www.e-ker.org (en 29 sud, à soutenir activement !)

https://lesjardiniersdes6rivieres.wordpress.com (pour partager et échanger)

https://5g.mysmartcab.fr/#smooth-scroll-top

vivretoutsimplement.com (à Pont-l'Abbé Finistère, à soutenir)

"En partageant la joie, vous la multipliez.

Et écrire, c'est partager pour multiplier."

Christian BOBIN

   

   Qui devra payer pour redresser l'économie, suite au corona ? Grosses fortunes, banques, assureurs, entreprises épargnées par la crise, très hauts salaires, actionnaires, gros bailleurs de locaux d'activité, de bureaux et de logements,.... L'argent ne manque pas en France. La crise liée au Covid se chiffre à plus de 100 milliards d'euros, et ce n'est pas fini. Fin 2018, le patrimoine cumulé des ménages était de 11 735 milliards d'euros (source Insee). 10% des ménages en détenaient près de la moitié, soit près de 6 000 milliards d'euros.

   A l'heure où tout le monde devra faire des efforts après la crise, serait-il indécent de demander à ces grosses fortunes de participer à l'effort collectif sans que celui-ci ne nuise à leur niveau de vie ? L'Insee a dévoilé, fin mai, une analyse sur les personnes à très haut revenu en Bretagne administrative. Notre région compterait 17 100 personnes à très haut revenu, répartis en 7 400 ménages. Fraternité ? Egalité ? Solidarité ? On peut rêver....

   Question pour un champion : suite à notre "enfermement" vécu, suite au déconfinement, à présent, qu'est-ce qui compte vraiment pour toi mon ami ? La résignation et le cynisme sont des fléaux. Prenons le risque de l'empathie et de l'introspection. Même si le sort de l'humanité est désespérant face aux chantiers à mener pour retarder les catastrophes du réchauffement climatique, notre devoir d'humain sain est de combattre la passivité et la peur. 

   Ok man ?! Cette crise sanitaire terrible, liée à la dévastation de la nature sauvage, sera un bien pour l'humanité si on parvient à repenser notre monde. Cette planète ne supportera plus la présence de l'être humain encore très longtemps. A moins qu'on ne retrouve la joie et la frugalité franciscaine.... A méditer sérieux !

   Les bons sentiments peuvent-ils tuer l'humour ? Ou lui offrir une santé, une longévité et des projets. Les bons sentiments nous amènent du sang neuf !  J'ai vécu ce confinement comme une parenthèse enchantée. Il nous faut réapprendre à apprivoiser et même aimer l'incertitude. Celà fait 20 ans que mes cours de Yoga vous parlent de l'incertitude, à travers sa philosophie que je vous distille, ou dans les photocopies que je vous donne. Au boulot camarades !!

   La peur incite à la réflexion et à un recours au divin. Cette période de stress et de crainte permet aussi une réflexion sur la spiritualité, la manière de voir notre monde, de repenser l'humanité. Il serait bien que nous nous engagions, d'une manière ou une autre, pour faire advenir "le monde d'après"....

   Trop et mal s'informer rend-il malade ? Chacun a sa part de responsabilité : on pense ce qu'on lit, écoute et regarde !  A bon entendeur, salut !

   Nous avons repris mi-mai notre groupe méditation John Main, notre groupe parole le 07 juin, nos cours de yoga doux musical. Nous fêterons fin juin, comme il se doit, avec chaque groupe, la fin de notre année, par un temps d'amitié vraie, autour d'un repas flexitarien !

   Bises bretonnes... déconfinées... "tout au beurre" !

   Jacques