" Tant d’hommes pour changer le monde, et si peu pour le contempler " Julien Gracq
GROUPE COMMUNICATION
" Paroles d’hommes, Paroles de femmes "
Un espace de parole pour évoquer nos " questions existentielles ", nos expériences de vie, nos relations humaines, entre psychologie et spiritualité. Un espace de partage et d’écoute, sans tabou, avec respect et attention, sérieux et humour.Déroulement : un temps de silence, un temps pour s’approprier un " texte essentiel ", un temps de partage collectif sans analyse ni jugement, un temps de méditation avant de se quitter.Tous les 15 jours, séance de 2h30, 16 séances / année. Coût : 200€ / année + 10€ adhésion annuelle
ATELIER ECRITURE
" Ecriture créative, biographique et vie intérieure " Un temps pour soi, interroger son parcours de vie et l’écrire, entre passé, présent et futur.Poser mes bilans, mes objectifs, mes passages, mes rencontres : développer un lien, trouver le sens. Regarder ma vie comme l’on contemple un tableau, cheminement intime : non jugement, respect, acceptation.Grâce au silence intérieur, entrer dans une présence, en me penchant affectueusement sur ce qui a été mon Histoire de vie d’hier à aujourd’hui. L’écriture comme un temps de bonheur ...Temps d’humour et d’amour pour soi, très simplement.Atelier toutes les 3 semaines, durant 3h00, 11 ateliers / année. Coût : 190€ / année + 10€ adhésion annuelle
COURS " Yoga intégral : méditation et son "
Hatha-Yoga, méthode André Van Lysebeth : postures, respiration, relaxation.Yoga du Son : expressions vocales, le corps vibration, expression de soi. Supports musicaux, lecture de textes essentiels, poésies.Méditation, inspirée par l’" Assise silencieuse ", la Marche méditative.Sophrologie, quatre phases : sensation, émotion, imagination, contemplation.Cours chaque semaine, 1h30/séance, 32 cours / année minimum. Coût : 240€ /année + 10€ adhésion annuelle
" Les trois défauts de toute pratique : le manque de persévérance, l’avidité et l’impatience " Cheng Man-Ch’ing
DIMANCHES " THÉ SPIRITUEL (tu es spirituel !) " Institut ISUGA, Créac’h Gwen, QUIMPER, 10h00 / 18h00, 40€26 octobre : " Spirituel rime avec humour ! Quitter le miroir de notre ego "23 novembre : " Invente ta chance, serre ton bonheur, va vers ton risque ! "21 décembre : " Sans sujet, sans objet : seulement l’instant présent "25 janvier : " Les trois portes de la sagesse ou les chemins de la vie "et 22 février, 22 mars, 26 avril, 24 mai et 28 juin 2009
Journées de réflexion, partage, échange autour d’un thème essentiel, entre Sciences humaines et expériences personnelles, pratiques corporelles et enrichissement mutuel. But : nous rendre plus ouvert, aiguiser notre discernement, tendre vers plus de liberté, de légèreté.
" Lorsque l’on croit détenir la vérité, il faut savoir qu’on le croit, non pas croire qu’on le sait. " Jules Lequier
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
... sur son chemin de croissance
Histoire de vie, autobiographie, re-lecture de son parcours de vie : trouver le Sens. Bilan existentiel, projet personnel / professionnel en fidélité à Soi, son désir, son besoin.Discerner la ligne de l’élan créateur dans l’Etre, et la suivre : attention au Verbe, à la parole.Approche non directive, créatrice, pour se ré-approprier son devenir, son a-venir.Entretiens individuels, à Quimper, 40€ / heure, sur RV : 02 98 55 50 29
VOTRE " ACCOMPAGNATEUR / ANIMATEUR "
Jacques RICHARD : au sortir d’une enfance maladive, Jacques rencontre, étudie et pratique le yoga, le bouddhisme, la psychologie des profondeurs, trans-personnelle, tout en exerçant le métier de berger. Il suit plusieurs années les enseignements tibétains, tout en se nourrissant de philosophie orientale et occidentale. Son chemin le conduit vers des rencontres humaines essentielles, signifiantes pour sa " guérison " personnelle, son devenir professionnel.
A 30 ans, il suit une formation de psychothérapeute, puis de sophrologue, et crée en 1991 le " Centre de sophrologie de Cornouaille ". Animateur yoga durant 8 années, il poursuit son chemin par une formation d’éducateur, puis de formateur d’adultes à l’université, entre sciences humaines et sociales. Il conclut par une Licence en sciences de l’éducation, et une formation universitaire " Management / Gestion des organisations ".
Ces dix dernières années, il a exercé plusieurs métiers au cœur de la relation d’aide, de l’accompagnement, du service, de l’encadrement : conseiller en insertion professionnelle, directeur d’association, assistant funéraire, animateur.
Nourri de lecture, écriture, musique, il se définit comme un " chercheur en action ", un témoin réconcilié avec sa tradition ; un " apprenant perpétuel ", à la croisée du physique, du psychologique et du spirituel, où corps… âme… esprit sont intimement liés. Ni dogmatisme, ni vérité, ni moralisme : seuls, l’expérience, le vécu sont formateurs, trans-formateurs. C’est ce à quoi il vous invite lors de ces ateliers.
La présence de Jacques pour " EPHATA " est bénévole.
" Nous confondons souvent le psychique et le spirituel . La sérénité, la détente, le bien - être sont des résultats appréciables, mais l’âme reste hors d’atteinte . Le psychique ne dépassera jamais la thérapie, qui n’a qu’un but : le mieux - être.Le spirituel, lui, nous travaille dans une perspective radicalement différente : le plus-être. Par une croissance purement qualitative : il faut qu’il grandisse et que je diminue . " Philippe Mac Léod
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