CONFERENCE

Vendredi 12 Septembre

QUIMPER  Lycée de Kérustum  20h   8€/6€

 

avec Jacques VIGNE, vivant en Inde depuis 28 ans.

"Présence à soi, aux autres et au monde"

"Que ce soit pour développer nos qualités ou pour réduire nos émotions perturbatrices, l’attention est un instrument de travail fondamental. Bien que ceux qui s’occupent d’éthique ne l’isolent pas souvent en tant que telle, on pourrait la surnommer la « vertu des vertus ». Tout le monde fait attention à quelque chose à un moment donné  ̶  c’est très rare d’avoir l’esprit complètement vide  ̶ l’important est donc aussi de savoir le type et la qualité de l’attention que nous utilisons. L’attention à la respiration et aux sensations du corps est importante, en ce sens que celles-ci nous accompagnent constamment et nous envoient des messages qu’il est fort utile de savoir prendre en compte. Jacques Vigne développera ce sujet avec une référence particulière aux traditions védantiste et bouddhiste, qu’il a eues l’occasion d’approfondir depuis 28 ans qu’il vit principalement en Inde. Il parlera aussi des effets positifs physiques et psychologiques de la méditation de pleine conscience, qui sont bien étudiés surtout depuis une dizaine d’année. Dans ce sens, il s’est rendu à un congrès sur "Méditation et science" organisé par le Mind and Life Institute du Dalaï-lama à Denver au Colorado en 2012 qui réunissait 700 chercheurs. C’était le plus grand qui se soit jamais déroulé sur ce type de sujet. Il nous en parlera."